कोरोना वायरस ने हर जगह अपना आतंक फैला रखा है। अब तो खाने की चीजों में भी कोरोना वायरस फैल रहा है। लेकिन हम आपको 2 ऐसी चीजों के बारे में बताएंगे। जिसे अगर आप खाते हैं तो कोरोना वायरस से बच सकते हैं। जी हां तो चलिए जान लेते हैं।
कौन सी है वह 2 चीजें
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(शुद्ध दही)
डॉक्टर द्वारा यह बताया गया है कि अभी फिलहाल के लिए चिकन अंडे खाना बंद कर दें। अगर आपको खाना है तुम गाय और भैंस का शुद्ध दही खाएं। क्योंकि उसमें प्रोटीन और शुद्ध मात्रा में ताकत से बनी चीजें होती है।
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(खजूर)
अगर आप सुबह जल्दी उठते हैं तो आपके लिए खजूर सबसे बढ़िया चीज है। खजूर एकदम स्वस्थ और अच्छा है। शरीर के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद खजूर है।
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खजूर को आप सुबह उठकर खाएंगे, तो ज्यादा फायदेमंद होगा। क्योंकि इसका असर ज्यादातर सुबह के वक्त देखा गया है। इसके अलावा डॉक्टर से सही वक्त पर चेकअप करवाते रहें।
